Á¶È¸¼ö | 975 |
Á¦¸ñ | ºñŸ¹ÎD °í·® Åõ¿©´Â ¿ë¹ý¿¡ µû¶ó °ñÀýÀ» À¯¹ß½ÃŲ´Ù. ±× ÀÌÀ¯¿Í ÀÓ°è ¿ë·® |
¿ÕÁß¿ÕÀ¸·Î ºÒ¸®¿ì´Â ºñŸ¹ÎD ´Â °¨¿°Áõ ¿¹¹æ°ú ¸¸¼º Áúȯ ¿¹¹æ Ä¡·á¿Í ¾Ï ¿¹¹æ°ú °ñ°Ý±Ù À¯Áö¿¡ Àý´ë·Î °áÇÌ µÇ¾î¼´Â ¾È µÇ´Â ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. Çؼ ÇÏ·ç 1,000 IU ÀÌ»óÀº ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ´©±¸³ª°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ °áÇ̵Ǿî ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °ñ°Ý±Ù Æı«°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÁøÇàµÇ´Â 70´ë ÀÌ»óÀÇ ³ëÀο¡ ´ëÇؼ´Â ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏÀÇ ºñŸ¹ÎD º¹¾à Áؼö°¡ ¾î·Æ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÇÏ·ç º¹¿ëÇÒ ºñŸ¹ÎD ¸¦ 1ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹ø º¹¿ëÇÏ°Ô Çϰųª ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø º¹¿ëÄÉ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÌ¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. ºñ±³ ÀÓ»ó °á°ú¿¡ ÀÇÇϸé 1ÀÏ 1ȸ º¹¿ë¹ýÀ̳ª 1ÁÖ 1ȸ º¹¿ë¹ýÀ̳ª ÇÑ´Þ 1ȸ º¹¿ë¹ýÀº Ç÷Áß À¯Áö ³óµµµµ µ¿ÀÏÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±× È¿°ú¿Í µ¶¼º µî ¾ÈÀü¼º ¸é¿¡¼ ¸Å¿ì µ¿ÀÏÇϹǷΠ¾î´À °ÍÀ» ¼±ÅÃÇصµ »ó°ü¾ø´Ù. ±×·¯³ª 1 ³â ºÐÀ» ´Ü ÇÑ ¹ø¸¸ º¹¿ëÇÏ´Â 1 ³â 1ȸ 50 ¸¸ IU º¹¿ë¹ýÀº Ç÷Áß³óµµ´Â ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ±× È¿°ú°¡ Á¤¹Ý´ë ÀÛ¿ëÀ¸·Î ³ªÅ¸³´Ù´Â ³î¶ó¿î »ç½ÇÀÌ ÃÖÃÊ·Î ¹ß°ßµÇ¾ú´Ù. Áï ºñŸ¹ÎD ¸¦ º°µµ·Î ¼·Ãë ÇÏÁö ¾Ê´Â ³ëÀΰú ºñ±³Çؼ ³«»óÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô ÇÏ°í °ñÀýÀ» ´õ ¸¹ÀÌ À¯¹ß½ÃŲ´Ù. [±×¸²] Á¶Á÷¿¡¼ È°¼º ºñŸ¹ÎD (Calcifetriol) À» Æı«½ÃÅ°´Â È¿¼Ò Cyp24 ±× ÀÌÀ¯ÀÎ Áï ºñŸ¹ÎD ´Â ¿ë·®ÀÌ ÀÏÁ¤ ÇÑ°è Á¡À» ÃÊ°úÇϸé È°¼º ºñŸ¹ÎD ¸¦ Æı«½ÃÅ°´Â È¿¼Ò (Cyp 24)°¡ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎDÀÇ µ¶ÀÛ¿ëÀº ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÁö¸¸ ³«»ó ºóµµ°¡Áõ°¡ÇÏ°í °ñÀýÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â µî À̸¥¹Ù ºñŸ¹ÎD °áÇÌ Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. À̴ ȣÁÖ ¸á¹ö¸¥ ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ 7,204¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹àÇô³½ ¹«ÀÛÀ§ ºñ±³ÀÓ»ó °á°úÀÌ¸ç ¹Ì±¹ ÀÇ»çȸÁö (JAMA) ÃÖ½ÅÈ£¸¦ ÅëÇØ ¹ßÇ¥µÈ °ÍÀÌ´Ù. 1³â 1ȸ 50¸¸ IU º¹¿ë ±ºÀÌ ºñŸ¹ÎD º¹¿ë ¾È ÇÑ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ °ñÀýÀ²µµ ³ô°í ³«»ó ºóµµµµ ³ô´Ù. 70¼¼ ÀÌ»ó ¿©ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¿© ¸Å³â °¡À»-°Ü¿ï ö¿¡ ´Ü Çѹø¾¿¸¸ ºñŸ¹ÎD3 50¸¸ IU ¸¦ º¹¿ë½ÃÅ°°í 4 ³â°£ ³«»óÀ²°ú °ñÀýÀ²°ú Ç÷Áß ³óµµ¿Í ºÎÀÛ¿ëÀ» ´ëÁ¶±º°ú ºñ±³ÇÏ¿´´Ù. [±×¸²] ¿ÞÂÊ: ³«»ó (falls) ¿À¸¥ÂÊ : °ñÀý (Fracture) ¡¡¡¡¡¡ºñŸ¹ÎD 50¸¸ ´ÜÀ§ ¸¦ 1³â 1ȸ¸¸ º¹¿ëÇÑÀÚ´Â ¡¡¡¡¡¡ºñŸ¹ÎD¸¦ º°µµ·Î ÀüÇô º¹¿ë ¾È ÇÑÀÚ º¸´Ù ¡¡¡¡¡¡³«»ó ºóµµ°¡ ³ô°í °ñÀý ºóµµ°¡ ´õ Áõ°¡ ÇÑ´Ù. [±×¸²] ºñŸ¹ÎD 50 ¸¸ ´ÜÀ§¸¦ 1³â 1ȸ¸¸ º¹¿ëÇÑÀÚ´Â ¡¡¡¡¡¡ºñŸ¹ÎD ¸¦ º°µµ·Î ÀüÇô º¹¿ë ¾È ÇÑÀÚ¿Í ¡¡¡¡¡¡ºñŸ¹ÎD ÀÇ Ç÷Áß ³óµµ¿¡ º° Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù. ºñŸ¹ÎD´Â °í¿ë·® º¹¿ëÇصµ Ç÷Áß ³óµµ´Â ³ô¾ÆÁöÁö ¾Ê´Â ¾àÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎD ´Â ÇÏ·ç Çѹø 1,000 IU ¸¦ º¹¿ëÇÏ´ø 1ÁÖÀÏ¿¡ ´Ü Çѹø¸¸ 7,000 IU¸¦ Çѹø¿¡ º¹¿ëÇÏ´ø ÇÑ ´Þ¿¡ ´Ü Çѹø¸¸ 3¸¸ IU¸¦ º¹¿ëÇÏ´ø 1³â¿¡ ´Ü Çѹø¸¸ 50¸¸ IU¸¦ º¹¿ëÇÏ´ø º¹¿ëÇÑ ºñŸ¹ÎD ´Â ¾Æ¹«¸® °í·®ÀÌ¶óµµ ÀÏ´Ü °£¿¡ ÀúÀåµÈ´Ù. ±×¸®°í ¸ÅÀÏ ÀÏÁ¤·® ¸¸Å¸¸ È°¼º ºñŸ¹ÎD ÀÎ 25-(OH) V-D ÇüÅ·Πº¯ÇÑ´Ù. ÀÌ È°¼º ºñŸ¹Î Calcifediol ÀÌ Ç÷ÁßÀ¸·Î À¯¸®µÇ¾î ÀÏÁ¤ÇÑ Ç÷Áß ³óµµ¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. À§ Ç¥¿¡¼ ó·³ 50¸¸ IU º¹¿ë±ºÀ̳ª ºñŸ¹ÎD ¸¦ º¹¿ë ¾ÈÇÑ À§¾à±ºÀ̳ª Ç÷Áß ³óµµ´Â ÇöÀúÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù. ÀÌ´Â °í³óµµ·Î º¹¿ëÇÑ ºñŸ¹ÎDÀÇ È°¼ºÇüÀº È¿¼Ò Cyp 24 ¿¡ ÀÇÇØ Æı«µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. [±×¸²] ºñŸ¹ÎD 50 ¸¸ ´ÜÀ§¸¦ 1³â 1ȸ¸¸ º¹¿ëÇÑÀÚ´Â ¡¡¡¡¡¡¸Å³â Çѹø¾¿ º¹¿ëÇÒ ¶§¸¶´Ù ù 3°³¿ù ±â°£ µ¿¾È¿¡ ¡¡¡¡¡¡Ç÷Áß ³óµµ°¡ ¼Ú±¸ÃÆ´Ù°¡ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÑ´Ù. 50 ¸¸ ´ÜÀ§ º¹¿ëÀº µ¶ÀÛ¿ëÀº ¾ø´Ù. ºñŸ¹ÎD 50 ¸¸ ´ÜÀ§¸¦ ´Ü 1ȸ Åõ¿©Çϸé 7-21ÀÏ »çÀÌ¿¡ ÃÖ°í Ç÷Áß ³óµµ¿¡ µµ´ÞÇÏ°í ¾Æ·¡ Ç¥¿¡¼Ã³·³ ±× ÈÄ ºÎÅÍ Ç÷Áß ³óµµ°¡ ¼¼È÷ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎD µ¶ÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Ç÷Áß ³óµµ´Â 375-500 nmol/L À» ÃÊ°úÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ º» ÀÓ»ó¿¡¼´Â ÃÖ°í Ç÷Áß ³óµµ°¡ 208 nmol/L ¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. µû¶ó¼ µ¶ÀÛ¿ëÀº ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¯³ª ºñŸ¹ÎD °íÇÔ·®ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ºñŸ¹ÎD °áÇÌÀÌ´Ù. ¾Æ·¡ Ç¥¿¡¼ ó·³ ºñŸ¹ÎD 50¸¸ ´ÜÀ§ 1ȸ ¿ä¹ýÀº ºñŸ¹ÎD °áÇÌ Áõ»óÀÌ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Áï °ñÀýÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¸Å³â º¹¿ëÇÒ ¶§ ¸¶´Ù ù 3 °³¿ùÀº ¾ÇÈ »óÅ 1³â¿¡ Çѹø ºñŸ¹ÎD 50¸¸ ´ÜÀ§¸¦ Çѹø¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é º¹¿ëÇÑ ³¯·Î ºÎÅÍ 3°³¿ù°£Àº ºñŸ¹ÎD °áÇÌ Áõ»óÀÌ ´õ¿í ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù. ±×¸®°í ±× ÈĺÎÅÍ 9 °³¿ù°£Àº ºñŸ¹ÎD °áÇÌ Áõ»óÀÌ ¾à°£ ¿ÏÈµÈ »óÅ·ΠÁö¼ÓµÈ´Ù. ÀÌ´Â ¸Å³â 1ȸ º¹¿ëÇÒ ¶§¸¶´Ù ¹Ýº¹µÇ´Â Çö»óÀÌ´Ù. °úÀ× Åõ¾à¿¡ ´ëÇÑ ¹Ýµ¿¼º ¹æ¾î ÀÛ¿ëÀÌ °ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. [±×¸²] Á¶Á÷¿¡¼ È°¼º ºñŸ¹Î-D (Calcifetriol) À» Æı«½ÃÅ°´Â È¿¼Ò Cyp 24 °£¿¡´Â 1³â ºÐ ÀúÀåµÇ¾î À־ Á¶Á÷Àº ºñŸ¹ÎD °áÇÌÁõ 1ÀÏ 1ȸ 1,000 IU º¹¿ë¹ýÀ̳ª 1ÁÖ 1ȸ 7,000 IU º¹¿ë¹ýÀ̳ª ÇÑ´Þ Çѹø 3¸¸ ´ÜÀ§ º¹¿ë¹ýÀº ¸ðµÎ°¡ µ¿ÀÏÇÏ°Ô °ñÀýÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î D È¿°ú¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. [±×¸²] Á¶Á÷¿¡¼ È°¼º ºñŸ¹Î-D (Calcifetriol) À» Æı«½ÃÅ°´Â È¿¼Ò Cyp 24 ±×·¯³ª 1³â 1ȸ 50¸¸ IU º¹¿ë¹ýÀº °ñÀýÀ» Áõ°¡ ½ÃŲ´Ù. ±× ÀÌÀ¯ÀÎÁï º¹¿ëÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ýµ¿ ÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª È°¼º ºñŸ¹ÎD ¸¦ Æı«½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±× °úÁ¤Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. º¹¿ëÇÑ ¾àÀº ÀÏ´Ü °£¿¡ ºÒÈ°¼º »óÅÂÀÎ ºñŸ¹ÎD·Î ÀúÀå µÈ´Ù. ±×¸®°í ¸ÅÀÏ ÀÏÁ¤·®ÀÌ °£¿¡¼ ¼ö»ê±â(OH) ÇÑ °³°¡ ºÙÀº È°¼ºÇü 25-(OH) Vit D ·Î º¯ÇÑ´Ù. À̸¦ Calcifediol À̶ó ÇÑ´Ù. Calcifediol Àº Ç÷ÁßÀ¸·Î À¯¸®µÇ¾î ÇÊ¿äÇÑ Á¶Á÷À¸·Î ħÅõÇÑ´Ù. [±×¸²] Á¶Á÷¿¡¼ È°¼º ºñŸ¹Î-D (Calcifetriol) À» Æı«½ÃÅ°´Â È¿¼Ò Cyp 24 Áï, »À¿Í ±ÙÀ°°ú ³ú¿Í ½ÉÀå°ú ½ÅÀå°ú ¸é¿ª ¼¼Æ÷ µîÀ¸·Î ħÅõÇÑ´Ù. [±×¸²] Á¶Á÷¿¡¼ È°¼º ºñŸ¹ÎD (Calcifetriol) À» Æı«½ÃÅ°´Â È¿¼Ò Cyp 24 CalcifediolÀº °¢ Á¶Á÷ ³»¿¡¼ ´Ù½Ã ¼ö»ê±â(OH) Çϳª°¡ ´õ ºÙÀº 1, 25(OH)2 Vit D ·Î º¯ÇÑ´Ù. À̸¦ Calcifetriol À¸·Î ºÎ¸¥´Ù. [±×¸²] Á¶Á÷ ¿¡¼ È°¼º ºñŸ¹ÎD (Calcifetriol) ´Â ¡¡¡¡¡¡ºñŸ¹ÎD ¼ö¿ëüÀÎ VDR¿¡ °áÇÕÇÏ¿© ¾àÈ¿¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. ÀÌ Calcifetriol Àº °¢ Á¶Á÷¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ºñŸ¹ÎD ¼ö¿ëü(VDR) ¿¡ °áÇÕ ÇÔÀ¸·Î¼ µåµð¾î ºñŸ¹ÎDÀÇ ¾àÈ¿¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. ¸¸¾à 50¸¸ ´ÜÀ§¸¦ Çѹø¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì´Â Calcifetriol À» Æı«½ÃÄѹö¸®´Â È¿¼Ò (Cyp 24)°¡ °©ÀÚ±â ÇÕ¼º µÇ¾î ÇÊ¿äÀÌ»óÀ¸·Î Calcifetriol À» Æı«½ÃŲ´Ù µû¶ó¼ °£¿¡´Â ºñŸ¹ÎD °¡ 1³âºÐ À̳ª ÀúÀåµÇ¾î ÀÖÀ¸³ª Á¶Á÷¿¡¼´Â ºñŸ¹ÎD °áÇÌ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. [±×¸²] ³ú¿¡´Â ºñŸ¹ÎD ¼ö¿ëü°¡ ¸Å¿ì ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù ¡¡¡¡¡¡ºñŸ¹ÎD ´Â ƯÈ÷ ½Å°æÀü´Þ ¹°Áú Dopamine À» Áõ°¡ ½ÃÄÑÁÖ´Â ¡¡¡¡¡¡ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. DopamineÀº ¿îµ¿·Â¿¡ È°±â¸¦ Áõ°¡½ÃŲ´Ù. 50¸¸ ´ÜÀ§ °í·®¿¡¼´Â ¿Ö ³«»óÀÌ Áõ°¡Çϳª ºñŸ¹ÎD´Â ³úÀÇ ½Å°æÀü´Þ ¹°ÁúÀÎ Dopamine À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. Çؼ ºñŸ¹ÎD¸¦ ÃæºÐ·® ¼·ÃëÇÏ´Â ÀÚµéÀº »ý±âÂù È°µ¿Àû Á¤±â°¡ ³ÑÄ£´Ù. [±×¸²] ³ú¿¡´Â ºñŸ¹Î-D ¼ö¿ëü°¡ ¸Å¿ì ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¡¡¡¡¡¡ºñŸ¹ÎD´Â ƯÈ÷ ½Å°æÀü´Þ ¹°Áú Dopamine À» Áõ°¡½ÃÄÑÁÖ´Â ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. ¡¡¡¡¡¡Dopmaine Àº ¿îµ¿·Â¿¡ È°±â¸¦ Áõ°¡½ÃŲ´Ù. 50¸¸ ´ÜÀ§¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ º¹¿ëÇÑ °æ¿ì´Â º¹¿ë ÈÄ 3´Þ À̳»¿¡¼´Â »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼´Â Dopamin ÀÌ Æ¯È÷ Áõ°¡µÈ »óŸ¦ Áö´Ï°Ô µÈ´Ù. Çؼ È°µ¿À» °¨ÇàÇÏ´Â ±âȸ°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù. Áï ³«»ó ±âȸ°¡ Áõ°¡ ÇÑ´Ù. °Ü¿ïö¿¡ º¹¿ë Ç߱⠶§¹® ºñŸ¹ÎD ´Â ÀÎǪ·ç¿£ÀÚ µî °Ü¿ïö È£Èí±â °¨¿°À» ¿¹¹æÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÇöÀúÇÏ´Ù. ºñŸ¹ÎD ¼ö¿ëü¸¦ ¸¹ÀÌ Áö´Ï°í ÀÖ´Â ¸¶Å©·ÎÆÄÁö°¡ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¾ïÁ¦ÇØÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. [±×¸²] ¸é¿ª »ç·É°ü Macrophage ¿¡ ºñŸ¹ÎD°¡ ÀÛ¿ëÇÏ¸é ¡¡¡¡¡¡»ý¸® Ç×»ýÁ¦ CathelicidinÀ» ¸¸µé¾î³»¾î ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ¼¼±ÕÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. º» ÀÓ»ó¿¡¼´Â °Ü¿ïö¿¡ Çѹø¾¿ 50¸¸ ´ÜÀ§¸¦ º¹¿ëÇß´Ù. µû¶ó¼ »ó´ç¼öÀÇ ³ëÀεéÀº °¨±â µîÀ¸·Î ºÎÅÍ ÇعæµÉ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. µû¶ó¼ ¿ÜÃâÇÒ ±âȸ°¡ ¸¹¾ÆÁö°í ³«»ó ±âȸµµ ¾Æ¿ï·¯ ¸¹¾ÆÁø °ÍÀ̶ó°í ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. [±Ù°Å] JAMA. 2010 May 12;303(18):1815-1822. Annual High-Dose Oral Vitamin D and Falls and Fractures in Older Women A Randomized Controlled Trial Kerrie M. Sanders, PhD; Amanda L. Stuart, BappSc; Elizabeth J. Williamson, MA, PhD; Julie A. Simpson, PhD; Mark A. Kotowicz, MBBS, FRACP; Doris Young, MD, MBBS, FRACGP; Geoffrey C. Nicholson, PhD, FRACP Department of Clinical and Biomedical Sciences, Barwon Health, University of Melbourne, Geelong (Drs Sanders, Kotowicz, and Nicholson and Ms Stuart); Centre for Molecular, Environmental, Genetic and Analytic Epidemiology, School of Population Health, University of Melbourne, Carlton (Drs Williamson and Simpson); Murdoch Children¡¯s Research Institute, and Royal Children¡¯s Hospital (Dr Williamson); and Department of General Practice, University of Melbourne, Parkville, Victoria (Dr Young), Australia.
|
|
Ãßõ¼ö | 258 |
³»¿ë¸¸Á·µµ |
»ó´ã¾È³»
±Ã±ÝÇÑ Á¡Àº ¿Â¶óÀλó´ã ¹× ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇϽøé
ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾È³»ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.